おはようございます(*^^*)
9月後半になりましたが、今日も暑いですね(^_^;)

まだまだアイスが美味しいので
相変わらず 毎日食べてしまってます♪

最近は YouTubeで観た 姿勢改善のストレッチも始めてみたりして、身体のメンテナンスもちゃんとしてますよ(^_-)-☆

こころなしか、背筋まっすぐになってきたような。。(˶ˊᵕˋ˵)♪

何事も継続が大切なので
地道にコツコツやっていきます！

皆様も 残暑バテしないように  ご体調管理
気を付けてくださいね❣️

本日も12時から  烏丸ルームでお待ちしております。
涼しいお部屋で まったり癒されてくださいヾ(*ˊᗜˋ*)