こんにちは。
先週。。先々週から腰の調子が悪くて悪化していき
先週は2回救急車を呼ぶ程激痛と歩けませんでした
鍼灸院などに通い痛みの改善はかなりしましたが、
本当に辛い出来事でした。。
みなさんも不調や痛みがあったらすぐお医者さんに
行って下さいませ！！
昨日は歩くリハビリを兼ねて友達プラス彼女のワンちゃんと
海に行ってきました。。
人はいなくてプライベートビーチみたいで✌︎('ω')✌︎
とても癒されました