おはようございます

先週から 急に涼しくなりましたね
季節の変わり目、ご体調崩されてませんか？

私は  食欲の秋！！とうことで
先日 気合いを入れてスイーツビュッフェに行ってきました♪♪

大好物を目の前に 自制心が完全に崩壊してましたが( ˊᵕˋ ;)
友達と楽しくお喋りしながら 見た目も可愛いケーキを沢山いただけて
お腹だけじゃなく 心もしっかり満たされた時間でした(*ˊ˘ˋ*)♡

慌ただしく毎日が過ぎていきますが
こういう時間も 意図的に確保しないといけないなーと 痛感しました

充分すぎるほど エネルギーチャージしたので
今日もマッサージ頑張りますね！

本日もよろしくお願いいたします